どの時点でWindows 7の調子が悪くなったのか分からないときは特に有効です。
まずは方法1に書いた手順で詳細ブートオプションの画面を呼び出します。
詳細ブートオプションの画面が呼び出せないときは、方法3へ行ってください。
呼び出せたら、画面一番上にあるコンピュータの修復を選んでください。

次にキーボードの入力方法が聞かれるので、次へを押してください。
分からなければデフォルトのままで構いません。

次に管理者権限を持つユーザーアカウントでログインしてください。
ユーザー名のところを管理者権限を持つユーザーに変更してからパスワードを入力してログインします。

ログインに成功すると次に画面になりますので、システムの復元をクリックしてください。

システムの復元をクリックすると次のような画面になります。

次へをクリックしてください。
次へをクリックすると次のような画面になります。

最近作成された復元ポイントが表示されます。
左下の他の復元ポイントを使用するにチェックすると、以前に作成した復元ポイントも表示されるようになります。
戻したい復元ポイントを選択して次へをクリックしてください。

確認画面が表示されるので、完了をクリックすると復元作業が始まります。
以上でシステムの復元は完了です。
これでも正常に起動出来なかった場合は、方法6へ行ってください。